Інше

1 713 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Класичний кетчуп ГЛ 14 / 100 г 3/10 пад тай з куркою ГЛ 14 / 100 г 5/10 Порошок квіткового пилку ГЛ 14 / 100 г 7.5/10 Приправа Crease ГЛ 14 / 100 г 4/10 Приправа для картоплі фрі ГЛ 14 / 100 г 2/10 Приправа для курки ГЛ 14 / 100 г 4.5/10 приправа для морепродуктів ГЛ 14 / 100 г 3/10 Приправа Тахін ГЛ 14 / 100 г 5/10 Протеїновий коктейль Herbal Life ГЛ 14 / 100 г 4/10 салат з макаронів і кукурудзи ГЛ 14 / 100 г 5.5/10 сендвіч на сніданок ГЛ 14 / 100 г 3/10 Соус для чапче ГЛ 14 / 100 г 3/10 соус каррі з манго ГЛ 14 / 100 г 3/10 соус у стилі булгогі без сої ГЛ 14 / 100 г 3/10 Суміш спецій для гарбузового пирога ГЛ 14 / 100 г 8/10 вегетаріанська паличка у фритюрі ГЛ 15 / 100 г 4/10 Вінегрет з кленовим бурбоном ГЛ 15 / 100 г 3/10 Зв’язувальні агенти ГЛ 15 / 100 г 5/10 морський соус ГЛ 15 / 100 г 3/10 Невідомий інгредієнт 1 ГЛ 15 / 100 г 5/10 пельмені зі свининою ГЛ 15 / 100 г 4.5/10 Приправа Вегета ГЛ 15 / 100 г 2/10 Рол Каліфорнія ГЛ 15 / 100 г 5/10 сендвіч з авокадо ГЛ 15 / 100 г 6/10 Соус A1 ГЛ 15 / 100 г 2/10 Стандартна порція ГЛ 15 / 100 г 5/10 Суміш куркуми, чорного перцю та імбиру ГЛ 15 / 100 г 8/10 Суші ГЛ 15 / 100 г 5/10 суші-рол ГЛ 15 / 100 г 5/10 теріякі соус ГЛ 15 / 100 г 2/10 Чізбургер ГЛ 15 / 100 г 3/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) ГЛ 15 / 100 г 3/10 Камедь ріжкового дерева ГЛ 15.4 / 100 г 9/10 чорнушка посівна ГЛ 15.4 / 100 г 8/10 Панджабський набір ГЛ 15.5 / 100 г 5/10 Гостра приправа ГЛ 16 / 100 г 3/10 курячий рол ГЛ 16 / 100 г 3/10 піца з тунцем та чилі ГЛ 16 / 100 г 4/10 порошок овочевого бульйону ГЛ 16 / 100 г 3/10 Приправа для кропових солінь ГЛ 16 / 100 г 5/10 Приправа для тако ГЛ 16 / 100 г 6/10 Приправа з креветок і лимона ГЛ 16 / 100 г 3/10 Приправа зі смаком піци ГЛ 16 / 100 г 4.5/10 Приправи (суміш) ГЛ 16 / 100 г 3/10 Прянощі порошкові ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 Сендвіч з тунцем та майонезом ГЛ 16 / 100 г 4/10 сендвіч-мельт із куркою фахіта ГЛ 16 / 100 г 4/10 смак сиру грюйєр (без молочних продуктів) ГЛ 16 / 100 г 2/10 сосиска в тісті ГЛ 16 / 100 г 3/10 Суміш для контролю ваги ГЛ 16 / 100 г 6/10 Суміш спецій для гіросу ГЛ 16 / 100 г 6/10 Суміш спецій Каджун ГЛ 16.5 / 100 г 5/10 Заправка з макових насінин ГЛ 17 / 100 г 2.5/10 Зелений порошок ГЛ 17 / 100 г 6/10 Гарам масала ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 Суміш спецій каррі ГЛ 17.4 / 100 г 8/10 Чаат масала ГЛ 17.5 / 100 г 5/10 ароматизатор креветки ГЛ 18 / 100 г 2/10 булочка з сосискою ГЛ 18 / 100 г 2/10 Загальний інгредієнт ГЛ 18 / 100 г 4/10 Коржик із сиром та шинкою ГЛ 18 / 100 г 4/10 Міні-сендвіч із тунцем ГЛ 18 / 100 г 5/10 Нагетси з сиром та чилі ГЛ 18 / 100 г 2/10 Невідомий інгредієнт ГЛ 18 / 100 г 4/10 Приправа для Фахіти ГЛ 18 / 100 г 4/10 приправа з зеленої цибулі ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 Приправа з халапеньйо ГЛ 18 / 100 г 7/10 Приправа з часником і чилі ГЛ 18 / 100 г 7/10 Сендвіч BLT ГЛ 18 / 100 г 4/10 Соус Каталіна ГЛ 18 / 100 г 2/10 Соус Кунг Пао ГЛ 18 / 100 г 3/10 Суміш спецій для гуляшу ГЛ 18 / 100 г 6/10 корейський соус ГЛ 19 / 100 г 3/10 піца супрем ГЛ 19 / 100 г 3/10 Приправа для пулькогі ГЛ 19 / 100 г 3/10 Розпушувач з крохмалем маранти ГЛ 19 / 100 г 2/10 сендвіч із шинкою та сиром ГЛ 19 / 100 г 4/10 Соєво-імбирна глазур ГЛ 19 / 100 г 3/10 Соус якісоба ГЛ 19 / 100 г 2/10 Фруктоолігосахариди ГЛ 19 / 100 г 7/10 Насіння коріандру ГЛ 19.3 / 100 г 9/10 Самбар масала ГЛ 19.3 / 100 г 8/10 Суміш спецій чилі ГЛ 19.3 / 100 г 4/10 Тандурі масала ГЛ 19.3 / 100 г 5/10 Карі ГЛ 20.3 / 100 г 8/10 Інстантна приправа ГЛ 21 / 100 г 2.5/10 Лимонний ароматизатор ГЛ 21 / 100 г 2/10 Піца з салямі ГЛ 21 / 100 г 3/10 сендвіч на багеті ГЛ 21 / 100 г 4/10 Суміш спецій для супу ГЛ 21 / 100 г 3/10 булка з салямі ГЛ 22 / 100 г 3/10 гавайська піца ГЛ 22 / 100 г 3/10 порошок для схуднення ГЛ 22 / 100 г 3/10 Приправа для начос ГЛ 22.5 / 100 г 5/10 Фурікаке ГЛ 22.5 / 100 г 3/10 Fiber Creme ГЛ 23 / 100 г 3/10 Харчовий продукт ГЛ 23 / 100 г 3/10 Японський соус барбекю ГЛ 23 / 100 г 2/10 Ароматизатор яловичини ГЛ 24 / 100 г 2/10 Вівсяний бета-глюкан ГЛ 24 / 100 г 6/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.