паелья з куркою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
паелья з куркою має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, паелья з куркою займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
паелья з куркою підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ низький рівень насичених жирів
- ✓ без доданого цукру
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ середньо-високий вміст натрію
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 450mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс паелья з куркою?
паелья з куркою має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить паелья з куркою для людей з інсулінорезистентністю?
паелья з куркою має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як паелья з куркою впливає на цукор у крові?
паелья з куркою має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →