Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Хороша кількість клітковини з овочів та коричневого рису
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Помірна кількість натрію через смаження
- ✗ Містить крохмалисті вуглеводи
- ✗ Не така багата на клітковину, як чисті овочі
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 10g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом?
Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом для людей з інсулінорезистентністю?
Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом впливає на цукор у крові?
Пісна куряча грудка, смажена з овочами та подається з коричневим рисом має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →