Суміш волокон
Низький ГІ
ГЛ 9 на 100 г
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Високооброблений
Суміш волокон має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 24 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Суміш волокон
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш волокон — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 90 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 80 g |
| Розчинна | 24 g |
| Нерозчинна | 56 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Дуже низький вміст цукру
- Низький глікемічний індекс
- Високооброблений
- Низький вміст білка
- Мінімальна кількість мікроелементів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш волокон?
Суміш волокон має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
Чи підходить Суміш волокон для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш волокон має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Суміш волокон має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Суміш волокон у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Суміш рослинних волокон (8.5 на 100 г).
Перевірте Суміш волокон у додатку Logi разом із вашою порцією.
