соус поке
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соус поке має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, соус поке займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
соус поке — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ містить деяку кількість ненасичених жирів
- ✗ дуже високий вміст натрію
- ✗ високий доданий цукор
- ✗ немає клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 4000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус поке?
соус поке має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соус поке для людей з інсулінорезистентністю?
соус поке має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус поке впливає на цукор у крові?
соус поке має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →