Продукти без кунжут
10 536 продуктів
Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Американська хурма Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 6/10 
ананасове пюре Середній ГІ 65 ГЛ 9 / 100 г 6/10 апельсиновий слеш Високий ГІ 70 ГЛ 9 / 100 г 2/10 
бананове морозиво без молочних продуктів Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 4/10 Біла місо-паста Низький ГІ 33 ГЛ 9 / 100 г 6/10 
Борошно з нуту для йоркширського пудингу Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 7/10 ванільний флан Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 3/10 варена кукурудзяна каша Середній ГІ 69 ГЛ 9 / 100 г 4/10 
варена пастернак без додавання цукру чи солі Низький ГІ 52 ГЛ 9 / 100 г 7/10 варений булгур Низький ГІ 48 ГЛ 9 / 100 г 7/10 веганський нуок чам Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 3/10 Вершковий сир з мандаринами Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 4/10 
виноград Каїно Низький ГІ 53 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
Виноград Лоурейру Низький ГІ 53 ГЛ 9 / 100 г 6/10 виноград Томпсон Низький ГІ 53 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
вишнева та мигдальна паста Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 7/10 вівсянка з малиною без цукру Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 7/10 вівсянка з малиною, яблуком, бананом та скиром Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
Волокна агави Низький ГІ 10 ГЛ 9 / 100 г 9/10 
Волокна кореня касави Низький ГІ 10 ГЛ 9 / 100 г 8/10 Гратен із цукіні та рису Середній ГІ 60 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
гречана локшина Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 7/10 гречка з фаршем Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
Джем з чіа Низький ГІ 40 ГЛ 9 / 100 г 6/10 
Додане волокно Низький ГІ 10 ГЛ 9 / 100 г 8.5/10 Долма Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 6/10 Домашнє желе з яловичого желатину та вишневого соку без цукру Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 4/10 ег-ног Середній ГІ 60 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
екстракт пекарських дріжджів Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 4/10 Закваска з нутового борошна (безглютенова) Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
Закваска з цільного вівса Низький ГІ 40 ГЛ 9 / 100 г 8/10 Заморожений банановий смузі з натуральною мигдалевою пастою Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 8/10 заморожені курячі нагетси Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
Запечена пастернак Низький ГІ 52 ГЛ 9 / 100 г 8/10 змішана тарілка Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 5/10 йогуртові пластівці Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
кабачкові оладки Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 6/10 какао-боби обсмажені та мелені Низький ГІ 20 ГЛ 9 / 100 г 7/10 Карааге-кун Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 3/10 картопля та морква Середній ГІ 65 ГЛ 9 / 100 г 7/10 кіббе Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 5/10 Кіш зі шпинатом Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Класичний чізкейк Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 3/10 Кокосовий кварк-крем Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
Коктейль Бора Бора Середній ГІ 65 ГЛ 9 / 100 г 2/10 консервовані мандарини Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 4/10 консервовані фрукти в асортименті Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
концентрат чаю Середній ГІ 60 ГЛ 9 / 100 г 3/10 крижане вино Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 2/10 крок з лососем та шпинатом Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Кукурудзяна каша звичайна Середній ГІ 69 ГЛ 9 / 100 г 4/10 
кукурудзяне волокно Низький ГІ 10 ГЛ 9 / 100 г 8/10 курячі шматочки Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
лимонна приправа Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Лікер Амаретто Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 2/10 Лікер Бейліс Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 2/10 
Ліофілізований кейл Низький ГІ 15 ГЛ 9 / 100 г 8.5/10 
минтай в клярі Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 7/10 мідії в темпурі Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
млинчик з мунг-бобів (солоний) Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 8/10 
Мюслі з молоком і малиною Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
Начинка з дикого рису, грибів та трав Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 8/10 
Овочева начинка з кіноа Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 8.5/10 
Овочеве пюре Середній ГІ 65 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
Овсяний і лінзовий ідлі (парова випічка) Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 8/10 
омлет з нутового борошна Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 7/10 Основа для місо-супу (паста місо, бульйон з низьким вмістом натрію, натуральні ароматизатори) Низький ГІ 33 ГЛ 9 / 100 г 5/10 Паста массаман каррі Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
Пиріг з яловичиною та елем Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Порошок васабі Низький ГІ 40 ГЛ 9 / 100 г 7.5/10 
Порошок цілого броколі Низький ГІ 15 ГЛ 9 / 100 г 9/10 
Пребіотична клітковина Низький ГІ 10 ГЛ 9 / 100 г 9/10 рагу з пасти з нутом Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 7/10 рамбутан Середній ГІ 59 ГЛ 9 / 100 г 5/10 рисовий напій Високий ГІ 85 ГЛ 9 / 100 г 2/10 рол з яловичиною та сиром Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 5/10 Рослинна альтернатива сиру Середній ГІ 60 ГЛ 9 / 100 г 2/10 Салат з креветками та пастою Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 6/10 салат із кускусом та тунцем Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 6/10 Свіжий корінь васабі Низький ГІ 40 ГЛ 9 / 100 г 9/10 
Свіжий корінь васабі Низький ГІ 40 ГЛ 9 / 100 г 8/10 світла місо-паста Низький ГІ 33 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
Сендвіч Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 7.5/10 
Сир страчатела Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 4.5/10 
Сирна маса Низький ГІ 50 ГЛ 9 / 100 г 4.5/10 
сік білого винограду Середній ГІ 58 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
Сік винограду Шардоне Середній ГІ 58 ГЛ 9 / 100 г 3/10 смажений буряк Середній ГІ 65 ГЛ 9 / 100 г 6/10 Соєві чипси Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
солодкий маринований реліш Низький ГІ 40 ГЛ 9 / 100 г 3/10 
соус банг банг Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 2/10 Соус з тамаринду, чилі та часнику Низький ГІ 35 ГЛ 9 / 100 г 5/10 Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 8/10 спагеті болоньєзе Середній ГІ 55 ГЛ 9 / 100 г 5/10 
суккоташ Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 8/10 
Суміш волокон Низький ГІ 10 ГЛ 9 / 100 г 8/10 Суміш сушених грибів і трав (без солі) Низький ГІ 30 ГЛ 9 / 100 г 4/10 
Суміш харчових волокон Низький ГІ 10 ГЛ 9 / 100 г 8/10 Тайський чай Середній ГІ 65 ГЛ 9 / 100 г 2/10 
Тісто з урад-далу Низький ГІ 45 ГЛ 9 / 100 г 7/10 
