Мюслі з молоком і малиною
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Мюслі з молоком і малиною має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Мюслі з молоком і малиною займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Мюслі з молоком і малиною підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірне глікемічне навантаження
- ✓ Не містить доданого цукру
- ✓ Добрий вміст клітковини
- ✗ Містить помірну кількість загальних цукрів
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст розчинної клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.75g |
| Нерозчинна | 1.75g |
| Білки | 4g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мюслі з молоком і малиною?
Мюслі з молоком і малиною має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Мюслі з молоком і малиною для людей з інсулінорезистентністю?
Мюслі з молоком і малиною має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Мюслі з молоком і малиною впливає на цукор у крові?
Мюслі з молоком і малиною має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →