Пиріг з яловичиною та елем
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пиріг з яловичиною та елем має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Пиріг з яловичиною та елем займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пиріг з яловичиною та елем — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Оброблена тістова скоринка
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 10g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пиріг з яловичиною та елем?
Пиріг з яловичиною та елем має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пиріг з яловичиною та елем для людей з інсулінорезистентністю?
Пиріг з яловичиною та елем має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пиріг з яловичиною та елем впливає на цукор у крові?
Пиріг з яловичиною та елем має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →