Тайський чай
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тайський чай має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Тайський чай займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Тайський чай підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить антиоксиданти з чаю
- ✓ Забезпечує гідратацію
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Ультра-оброблений продукт
- ✗ Високий глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 12g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тайський чай?
Тайський чай має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тайський чай для людей з інсулінорезистентністю?
Тайський чай має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Тайський чай впливає на цукор у крові?
Тайський чай має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →