концентрат чаю
Середній ГІ
ГЛ 23.7 на склянка (263 г) · ГЛ 9 на 100 г
- Містить корисні спеції
- Високий вміст доданого цукру
концентрат чаю має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна склянка (263 г) додає глікемічне навантаження 23.7.
Оновлено 23 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
концентрат чаю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 14 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 13 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні спеції
- Низький вміст натрію
- Високий вміст доданого цукру
- Помірне глікемічне навантаження
- Без клітковини та білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс концентрат чаю?
концентрат чаю має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна склянка (263 г) має глікемічне навантаження 23.7; на 100 г глікемічне навантаження 9.
Чи підходить концентрат чаю для людей з інсулінорезистентністю?
концентрат чаю має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як концентрат чаю впливає на цукор у крові?
концентрат чаю має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте концентрат чаю у додатку Logi разом із вашою порцією.
