Сік винограду Шардоне
Середній ГІ
ГЛ 13.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 9 на 100 г
- Без доданого цукру
- Високий вміст природного цукру
Сік винограду Шардоне має глікемічний індекс 58 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 13.5.
Оновлено 16 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сік винограду Шардоне — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 14 g |
| Природні | 14 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без доданого цукру
- Містить антиоксиданти
- Високий вміст природного цукру
- Низький вміст клітковини
- Помірний глікемічний індекс
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сік винограду Шардоне?
Сік винограду Шардоне має глікемічний індекс 58 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 13.5; на 100 г глікемічне навантаження 9.
Чи підходить Сік винограду Шардоне для людей з інсулінорезистентністю?
Сік винограду Шардоне має помірний глікемічний індекс (58). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Сік винограду Шардоне впливає на цукор у крові?
Сік винограду Шардоне має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Сік винограду Шардоне у додатку Logi разом із вашою порцією.
