Вишневий йогуртовий напій
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить додані цукри (з фруктів)
Вишневий йогуртовий напій має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 4.5.
Оновлено 11 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Вишневий йогуртовий напій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 8.5 g |
| Цукри (всього) | 7.5 g |
| Природні | 7.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 1.2 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст білка
- Низький вміст насичених жирів
- Містить додані цукри (з фруктів)
- Низький вміст клітковини
- Можливі оброблені ароматизатори
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вишневий йогуртовий напій?
Вишневий йогуртовий напій має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 4.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Вишневий йогуртовий напій для людей з інсулінорезистентністю?
Вишневий йогуртовий напій має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Вишневий йогуртовий напій впливає на цукор у крові?
Вишневий йогуртовий напій має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Вишневий йогуртовий напій у додатку Logi разом із вашою порцією.
