ГЛ 9 на 100 г
заморожені курячі нагетси має глікемічний індекс 50, вищий, ніж у звичайного Класичні курячі нагетси (45).
Оновлено 29 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
заморожені курячі нагетси — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 600 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
заморожені курячі нагетси має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
заморожені курячі нагетси має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Серед форм Класичні курячі нагетси у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Курячі нагетси з аерофритюрниці (7 на 100 г).
Перевірте заморожені курячі нагетси у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.