Курячі нагетси з аерофритюрниці
Низький ГІ
ГЛ 8.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 7 на 100 г
- помірне глікемічне навантаження
- помірний вміст натрію
Курячі нагетси з аерофритюрниці має глікемічний індекс 50, вищий, ніж у звичайного Класичні курячі нагетси (45). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 8.4.
Оновлено 31 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Класичні курячі нагетси
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Курячі нагетси з аерофритюрниці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- помірне глікемічне навантаження
- високий вміст білка
- низький вміст доданого цукру
- помірний вміст натрію
- низький вміст клітковини
- перероблений м'ясний продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Курячі нагетси з аерофритюрниці?
Курячі нагетси з аерофритюрниці має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 8.4; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить Курячі нагетси з аерофритюрниці для людей з інсулінорезистентністю?
Курячі нагетси з аерофритюрниці має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичні курячі нагетси має найнижче глікемічне навантаження?
Курячі нагетси з аерофритюрниці має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Класичні курячі нагетси у цій базі даних (7 на 100 г).
Перевірте Курячі нагетси з аерофритюрниці у додатку Logi разом із вашою порцією.
