Борошно з нуту для йоркширського пудингу
Низький ГІ
ГЛ 10.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 9 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
Борошно з нуту для йоркширського пудингу має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Борошно з нуту (44). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 10.8.
Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Борошно з нуту
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Борошно з нуту для йоркширського пудингу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 4.3 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Хороше джерело білка
- Низький глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
- Містить рафіновану олію
- Оброблений метод випікання
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Борошно з нуту для йоркширського пудингу?
Борошно з нуту для йоркширського пудингу має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 10.8; на 100 г глікемічне навантаження 9.
Чи підходить Борошно з нуту для йоркширського пудингу для людей з інсулінорезистентністю?
Борошно з нуту для йоркширського пудингу має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Борошно з нуту має найнижче глікемічне навантаження?
Борошно з нуту для йоркширського пудингу має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Борошно з нуту у цій базі даних (9 на 100 г).
Перевірте Борошно з нуту для йоркширського пудингу у додатку Logi разом із вашою порцією.
