Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить деякі оброблені інгредієнти
- ✗ Низький вміст корисних жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 6g |
| Жири | 1.8g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.5g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою?
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою для людей з інсулінорезистентністю?
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою впливає на цукор у крові?
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →