Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою
Низький ГІ
ГЛ 9 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має глікемічний індекс 45 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.2 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Хороше джерело рослинного білка
- Низький глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
- Містить деякі оброблені інгредієнти
- Низький вміст корисних жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою?
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
Чи підходить Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою для людей з інсулінорезистентністю?
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою впливає на цукор у крові?
Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Сочевичний болоньєзе з цільнозерновою пастою у додатку Logi разом із вашою порцією.
