курячі шматочки
Середній ГІ
ГЛ 9 на 100 г
- Помірний вміст білка
- Високий вміст натрію
курячі шматочки має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми курячі шматочки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
курячі шматочки — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 16 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 16 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 8.5 g |
| Натрій | 950 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Містить певну кількість ненасичених жирів
- Високий вміст натрію
- Високий вміст насичених жирів
- Ультраоброблений продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс курячі шматочки?
курячі шматочки має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
Чи підходить курячі шматочки для людей з інсулінорезистентністю?
курячі шматочки має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма курячі шматочки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм курячі шматочки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має шматочки смаженої курки (8 на 100 г).
Перевірте курячі шматочки у додатку Logi разом із вашою порцією.
