шматочки смаженої курки
Середній ГІ
ГЛ 8 на 100 г
- хороше джерело білка
- високий вміст натрію
шматочки смаженої курки має глікемічний індекс 55, такий самий, як у звичайного курячі шматочки (55).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми курячі шматочки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шматочки смаженої курки — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0.3 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 850 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить деяку кількість ненасичених жирів
- високий вміст натрію
- ультраоброблений продукт
- містить доданий цукор та рафіновані вуглеводи
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шматочки смаженої курки?
шматочки смаженої курки має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.
Чи підходить шматочки смаженої курки для людей з інсулінорезистентністю?
шматочки смаженої курки має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма курячі шматочки має найнижче глікемічне навантаження?
шматочки смаженої курки має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм курячі шматочки у цій базі даних (8 на 100 г).
Перевірте шматочки смаженої курки у додатку Logi разом із вашою порцією.
