вишнева та мигдальна паста
Низький ГІ
ГЛ 1.4 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 9 на 100 г
вишнева та мигдальна паста має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.4.
Оновлено 10 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Молочний спред
- без ГІ
Молочний спред - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г avocadobasil
паста з авокадо, базиліку та гарбузового насіння - Трюфельна пастаGI 10 · ГЛ 1 на 100 г truffle
- GI 30 · ГЛ 2 на 100 г бренд: zwergenwiese
Органічна намазка - GI 35 · ГЛ 5 на 100 г strawberrychia seed
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) - GI 35 · ГЛ 6 на 100 г vegancrunchy
Веганський хрусткий білковий спред - GI 65 · ГЛ 6 на 100 г chocolatehazelnut
Льняна олія - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
вишнева та мигдальна паста — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 18 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс вишнева та мигдальна паста?
вишнева та мигдальна паста має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.4; на 100 г глікемічне навантаження 9.
Чи підходить вишнева та мигдальна паста для людей з інсулінорезистентністю?
вишнева та мигдальна паста має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Молочний спред має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Молочний спред у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має паста з авокадо, базиліку та гарбузового насіння (1 на 100 г).
Перевірте вишнева та мигдальна паста у додатку Logi разом із вашою порцією.
