Трюфельна паста
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Містить корисні ненасичені жири
- Високий вміст натрію
Трюфельна паста має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 20 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Молочний спред
- без ГІ
Молочний спред - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г avocadobasil
паста з авокадо, базиліку та гарбузового насіння - GI 30 · ГЛ 2 на 100 г бренд: zwergenwiese
Органічна намазка - GI 35 · ГЛ 5 на 100 г strawberrychia seed
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) - GI 35 · ГЛ 6 на 100 г vegancrunchy
Веганський хрусткий білковий спред - GI 65 · ГЛ 6 на 100 г chocolatehazelnut
Льняна олія - GI 55 · ГЛ 8 на 100 г paprikash
Перець тушкований - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Трюфельна паста — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 34 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 24 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить корисні ненасичені жири
- Низький глікемічний індекс
- Насичений смак трюфеля з мінімальним вмістом доданого цукру
- Високий вміст натрію
- Високий вміст загальних жирів
- Помірно оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Трюфельна паста?
Трюфельна паста має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Трюфельна паста для людей з інсулінорезистентністю?
Трюфельна паста має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Молочний спред має найнижче глікемічне навантаження?
Трюфельна паста має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Молочний спред у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Трюфельна паста у додатку Logi разом із вашою порцією.
