Веганський хрусткий білковий спред
Низький ГІ
ГЛ 0.9 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
Веганський хрусткий білковий спред має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.9.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Молочний спред
- без ГІ
Молочний спред - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г avocadobasil
паста з авокадо, базиліку та гарбузового насіння - Трюфельна пастаGI 10 · ГЛ 1 на 100 г truffle
- GI 30 · ГЛ 2 на 100 г бренд: zwergenwiese
Органічна намазка - GI 35 · ГЛ 5 на 100 г strawberrychia seed
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) - GI 65 · ГЛ 6 на 100 г chocolatehazelnut
Льняна олія - GI 55 · ГЛ 8 на 100 г paprikash
Перець тушкований - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганський хрусткий білковий спред — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 28 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 22 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст білка
- Містить харчові волокна
- Помірний вміст натрію
- Містить додані цукри
- Помірна обробка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганський хрусткий білковий спред?
Веганський хрусткий білковий спред має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.9; на 100 г глікемічне навантаження 6.
Чи підходить Веганський хрусткий білковий спред для людей з інсулінорезистентністю?
Веганський хрусткий білковий спред має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Молочний спред має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Молочний спред у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має паста з авокадо, базиліку та гарбузового насіння (1 на 100 г).
Перевірте Веганський хрусткий білковий спред у додатку Logi разом із вашою порцією.
