Продукти без молоко

8 946 продуктів

Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

квітка глоду ГЛ 11 / 100 г 9/10 Кокосовий протеїновий батончик ГЛ 11 / 100 г 4/10 Крем-брюле ГЛ 11 / 100 г 2/10 Кремові оригінальні скибочки ГЛ 11 / 100 г 2/10 лагман ГЛ 11 / 100 г 5/10 Міні рослинна моцарела ГЛ 11 / 100 г 3/10 мус із чорного шоколаду з апельсином ГЛ 11 / 100 г 3/10 низьковуглеводна тортилья ГЛ 11 / 100 г 6/10 овощна котлета ГЛ 11 / 100 г 5/10 огі ГЛ 11 / 100 г 4/10 Органічна суміш спецій ГЛ 11 / 100 г 6/10 пакет рису з сочевицею ГЛ 11 / 100 г 6/10 Панна-котта ГЛ 11 / 100 г 2/10 паста з восьминогом та картоплею ГЛ 11 / 100 г 6/10 паста з люпинового борошна ГЛ 11 / 100 г 8/10 паста з овочами ГЛ 11 / 100 г 5/10 пиріг з шинкою та грибами ГЛ 11 / 100 г 4/10 Приготований на пару та розім'ятий фіолетовий ямс з несолодкими кокосовими вершками та корицею ГЛ 11 / 100 г 8/10 Приправа ГЛ 11 / 100 г 2/10 Приправа чилі-лайм ГЛ 11 / 100 г 7/10 Пророщена цільна кукурудза ГЛ 11 / 100 г 6/10 Пророщений просо ГЛ 11 / 100 г 6/10 Протеїновий батончик Kirkland ГЛ 11 / 100 г 5/10 протеїновий торт ГЛ 11 / 100 г 5/10 Реліш ГЛ 11 / 100 г 3/10 рибні палички ГЛ 11 / 100 г 3/10 Рол з рослинних інгредієнтів (тофу, коричневий рис) ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 салат з макаронами ГЛ 11 / 100 г 5/10 сапота ГЛ 11 / 100 г 6/10 Смажений гігантський кальмар ГЛ 11 / 100 г 4/10 Смажений часник ГЛ 11 / 100 г 5/10 Соус для стір-фрай ГЛ 11 / 100 г 3/10 Соус Січуань ГЛ 11 / 100 г 3/10 Суміш спецій для плову ГЛ 11 / 100 г 8/10 Суміш спецій тікка ГЛ 11 / 100 г 6/10 Суміш сушеної цедри лайма, пластівців чилі та сушеного коріандру ГЛ 11 / 100 г 9/10 Сухі квасолі пінто ГЛ 11 / 100 г 8/10 сушена гірка диня ГЛ 11 / 100 г 9/10 Сушений кокос ГЛ 11 / 100 г 6/10 сушені смужки гарбуза ГЛ 11 / 100 г 5/10 такіто з яловичиною ГЛ 11 / 100 г 4/10 Тако ГЛ 11 / 100 г 5/10 Темна варена паста ГЛ 11 / 100 г 6/10 Умесю ГЛ 11 / 100 г 2/10 фалафель ГЛ 11 / 100 г 6/10 фалафель ГЛ 11 / 100 г 7/10 флан ГЛ 11 / 100 г 2/10 Фруктовий суп (вишневий компот) ГЛ 11 / 100 г 3/10 хар гау ГЛ 11 / 100 г 5/10 Хліб із насіння без борошна ГЛ 11 / 100 г 7/10 Хліб із насінням та зернами без пшениці ГЛ 11 / 100 г 8/10 Цільнозернова кіноа з соком лайма та кінзою ГЛ 11 / 100 г 7.8/10 чизкейк зі скиром ГЛ 11 / 100 г 5/10 Чорний часник ГЛ 11 / 100 г 7/10 Шніцель Vivera ГЛ 11 / 100 г 4/10 шоколадна нічна вівсянка ГЛ 11 / 100 г 6/10 шоколадний смузі-боул ГЛ 11 / 100 г 4/10 яблучне варення ГЛ 11 / 100 г 4/10 яблучне масло (без цукру) ГЛ 11 / 100 г 6/10 Смажена кукурудза ГЛ 11 / 100 г 6/10 високобілковий веганський батончик ГЛ 11.2 / 100 г 6.5/10 Кашмірський червоний перець у порошку ГЛ 11.2 / 100 г 8/10 Відварена та охолоджена картопля ГЛ 11.2 / 100 г 7/10 Консервований виноград ГЛ 11.4 / 100 г 7/10 Напівв'ялені помідори чері ГЛ 11.4 / 100 г 7/10 Консервовані половинки персика ГЛ 11.6 / 100 г 4/10 Сирий порошок какао ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 Змішані індійські спеції ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 Марокканська суміш спецій ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 Суміш спецій Бахарат ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 Суміш спецій кабса ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 Суміш спецій каррі з куркумою та імбиром ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 Суміш спецій Корма ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 Східні спеції ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 Східні спеції ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 темне какао ГЛ 11.6 / 100 г 7/10 банан елаїчі ГЛ 11.7 / 100 г 7.5/10 Банан сорту Прата ГЛ 11.7 / 100 г 7.5/10 Запечений часник ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 Fruit jelly ГЛ 12 / 100 г 2/10 Азійський соус ГЛ 12 / 100 г 2/10 айс білий мока ГЛ 12 / 100 г 2/10 Анісовий лікер ГЛ 12 / 100 г 2/10 батончик з рослинним білком і брауні ГЛ 12 / 100 г 4/10 білий десерт Монте ГЛ 12 / 100 г 2/10 бурий та дикий рис ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 бурий та дикий рис ГЛ 12 / 100 г 8/10 Варена гречана локшина ГЛ 12 / 100 г 6/10 Варена спельта ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 варене зерно ГЛ 12 / 100 г 7/10 варений коричневий рис басматі ГЛ 12 / 100 г 7/10 веганський сир ГЛ 12 / 100 г 2/10 Веганський чеддер ГЛ 12 / 100 г 3/10 Веганський шніцель ГЛ 12 / 100 г 4/10 вівсянка з насінням ГЛ 12 / 100 г 8/10 горохова паста ГЛ 12 / 100 г 8/10 Гречані вареники з грибами та зеленню ГЛ 12 / 100 г 7/10 Джекфрут ГЛ 12 / 100 г 4/10 Довгозернистий коричневий рис ГЛ 12 / 100 г 7.5/10 Енчилада з томатним соусом ГЛ 12 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.