Продукти без ракоподібні

6 652 продуктів

Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Рафіноване пшеничне борошно ГЛ 65 / 100 г 2/10 Сахароза ГЛ 65 / 100 г 1/10 Сирий цукор ГЛ 65 / 100 г 1/10 Тростинний цукор ГЛ 65 / 100 г 1/10 цукор турбінато ГЛ 65 / 100 г 1/10 цукор-пісок ГЛ 65 / 100 г 1/10 Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) ГЛ 66 / 100 г 5/10 Лакриця ГЛ 66 / 100 г 1/10 палички претцель ГЛ 66 / 100 г 2/10 претцельні хрумкості ГЛ 66 / 100 г 3/10 Пухирчастий цільнозерновий рисовий коржик (без цукру) ГЛ 66 / 100 г 4/10 рисова вафля ГЛ 66 / 100 г 3/10 Льодяники Fisherman's Friend ГЛ 67 / 100 г 1/10 Ароматизатор авокадо ГЛ 68 / 100 г 1/10 Ароматизатор пряниковий ГЛ 68 / 100 г 2/10 Ароматизатор смак чизкейку ГЛ 68 / 100 г 1/10 Газована паличка ГЛ 68 / 100 г 2/10 кукурудзяний сироп ГЛ 68 / 100 г 1/10 Кукурудзяні вафлі ГЛ 68 / 100 г 3/10 Кукурудзяні пластівці ГЛ 68 / 100 г 2/10 Несолодкі кукурудзяні коржі ГЛ 68 / 100 г 4/10 Порошок для електролітного напою ГЛ 68 / 100 г 2/10 порошок кисло-солодкого соусу ГЛ 68 / 100 г 1.5/10 Порошок напою з граната та асаї ГЛ 68 / 100 г 2/10 Рисове борошно ГЛ 68 / 100 г 2/10 Суміш борошна без глютену ГЛ 68 / 100 г 3/10 Суміш для кренделів ГЛ 68 / 100 г 3/10 Цукрова піна ГЛ 68 / 100 г 1.5/10 Білий швидкорозчинний рис ГЛ 69 / 100 г 4/10 кольорові цукрові посипки ГЛ 69 / 100 г 1/10 Крохмаль картопляний ГЛ 70 / 100 г 2/10 перлова цукрова крупка ГЛ 70 / 100 г 1/10 Пластівці Honeycomb ГЛ 70 / 100 г 1/10 зневоднені картопляні пластівці ГЛ 71 / 100 г 3/10 рисові пластівці ГЛ 71 / 100 г 3/10 Хрусткий рис ГЛ 71 / 100 г 2/10 Ароматизатор ананасовий ГЛ 72 / 100 г 1/10 ароматизатор полуниці ГЛ 72 / 100 г 1/10 Замінник цукру Equal ГЛ 72 / 100 г 1/10 кавунова цукерка ГЛ 72 / 100 г 2.5/10 Крихти з глазур'ю Frosted Krispies ГЛ 72 / 100 г 2/10 Крохмаль гороховий ГЛ 72 / 100 г 3/10 Модифікований пшеничний крохмаль ГЛ 72 / 100 г 1/10 Фруктовий ароматизатор ГЛ 72 / 100 г 1/10 Цукерки ГЛ 72 / 100 г 1/10 Шоколадний ароматизатор ГЛ 72 / 100 г 1/10 порошок вишневого пудингу ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 порошок желе з чорниці ГЛ 72.3 / 100 г 1.5/10 Рисові крекери ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 рисові хрумкості ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 Суміш желе виноград-яблуко ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 Харчовий крохмаль ГЛ 72.3 / 100 г 1/10 Фруті Пебблз каша ГЛ 73 / 100 г 1/10 глюкозний сироп ГЛ 74 / 100 г 1/10 корінь солодки ГЛ 74 / 100 г 1/10 Кукурудзяний крохмаль ГЛ 74 / 100 г 2/10 Модифікований кукурудзяний крохмаль ГЛ 74 / 100 г 2/10 Модифікований харчовий крохмаль ГЛ 74 / 100 г 1/10 Пухкований рис ГЛ 74 / 100 г 2/10 цукерки Nerds ГЛ 74 / 100 г 1/10 кремова суміш для пудингу ГЛ 75 / 100 г 1/10 порошок малинового пудингу ГЛ 75 / 100 г 1.5/10 Тапіока ГЛ 75 / 100 г 2/10 цукрова оболонка ГЛ 76 / 100 г 1/10 Ароматизатор печива ГЛ 77 / 100 г 1/10 Крохмаль кукурудзяний ГЛ 77 / 100 г 1/10 Піна центр ГЛ 77 / 100 г 1/10 порошок фруктового желе ГЛ 77 / 100 г 1/10 Порошок фруктового киселю швидкого приготування ГЛ 77 / 100 г 1/10 тісто для брауні ГЛ 77 / 100 г 1/10 цукерка з трав’яним смаком ГЛ 77 / 100 г 1/10 Аромат ГЛ 78 / 100 г 1/10 Крохмаль ГЛ 78 / 100 г 1/10 рисовий мальтозний сироп ГЛ 78 / 100 г 1/10 цукерка-палиця ГЛ 78 / 100 г 1/10 екстракт солоду ГЛ 79 / 100 г 1/10 аромат печива та крему ГЛ 80 / 100 г 1/10 Вуглеводна суміш ГЛ 80 / 100 г 2/10 Порошкова основа тропічного смаку ГЛ 80 / 100 г 1/10 порошок для лимонаду ГЛ 80 / 100 г 1/10 Аромат банана ГЛ 81 / 100 г 1/10 Ванільна ласка ГЛ 81 / 100 г 1/10 порошок джаггері ГЛ 81 / 100 г 2/10 рожевий глазур ГЛ 81 / 100 г 1/10 джаггері ГЛ 82 / 100 г 2/10 солодовий сироп ГЛ 82 / 100 г 1/10 Крохмаль рисовий ГЛ 84 / 100 г 1/10 Цукрова пудра ГЛ 84 / 100 г 1/10 Безе ГЛ 85 / 100 г 1.5/10 Гліцерин ГЛ 85 / 100 г 1/10 цукерка на паличці ГЛ 88 / 100 г 1/10 Смак maltу ГЛ 89 / 100 г 1/10 Їстівний блискітки ГЛ 93 / 100 г 1/10 Глюкозний таблетка зі смаком фруктового пуншу ГЛ 95 / 100 г 1/10 Мальтодекстрин ГЛ 99 / 100 г 1/10 Вуглеводи ГЛ 100 / 100 г 1/10 anchovies in vinegar 6/10 Beyond Оригінальна Братвурст 5.5/10 Coca-Cola Zero Sugar 3/10 Isopure Clear протеїновий порошок з ягодами 5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.