Namirnice bez mleko
8.958 namirnica
Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Fritata sa brokolijem i kurkumom Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Gorko povrće sa orasima Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 grčka kafa Nizak GI 40 GL 1 / 100 g 6/10 Gremolata Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 grilovana boranija Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovana bukovača Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 grilovana paprika Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovane padron papričice Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Grilovani komorač Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovani mladi luk Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 grilovani odrezak od karfiola Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Grünkohlblatt püriert Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 guar pasulj Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 gulaš od divljači Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 Gulaš od divljači Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Gvakamole Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 Halkidiki masline Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Hatch čili papričice Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 hleb iz šolje Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Izbojci belog luka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Japanska hladna salata od crnog luka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Japanska supa sa svilenkastim tofuom i spanaćem Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 jen ta fo bujon Nizak GI 40 GL 1 / 100 g 4/10 jestive latice cveća Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 jestive morske alge Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 jilo Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Kafa od cikorije sa kokosovim mlekom Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Kajgana sa paradajkom (bez šećera) Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7.5/10 kajgana sa paradajzom Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 kajgana sa povrćem Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Kakao masa sa stevijom (nezaslađena) Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 Kapari Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 kečap od pečuraka Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 kelp Nizak GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 Kimči Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 kimči od crnog luka Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 kimči od krastavaca Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 kimči od napa kupusa Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 Kiš od bademovog brašna i jaja Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 kisela čorba Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Kiseli krastavci Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kiseli krastavčići Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 Kiseli kupus sa pečurkama i slaninom Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 klice cvekle Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 klice praziluka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Kokosov kari bujon Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 5/10 kokosov napitak Nizak GI 45 GL 1 / 100 g 3/10 
kokosova voda Nizak GI 3 GL 1 / 100 g 8/10 komadići paradajza Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Kombuha sa limunskom travom Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 Koncentrovani povrtni bujon Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 konzervirana veganska tunjevina Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 4/10 konzervirane sojine klice Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 konzervirani izdanci bambusa Nizak GI 24 GL 1 / 100 g 9/10 konzervirani mesni namaz Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 2/10 Kopriva Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 kora tikvice Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 kora za picu od kupusa Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8.3/10 koralna pečurka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Krab tortice (sa bademovim brašnom) Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
kraljevska bukovača Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Krastavac u belom sirćetu Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 krastavac, tikvica, maslinovo ulje Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Kres Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Kres menta Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Krila pasulj Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Kupus kuvan u pilećem temeljcu Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kuvana cikorija Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Kuvana gorka dinja Nizak GI 18 GL 1 / 100 g 10/10 kuvana rabarbara Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kuvane paprike Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kuvane pečurke u pavlaci Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 kuvane šumske pečurke Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 kuvani jilo Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Kuvani komorač Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kuvani krastavac i tikvice sa maslinovim uljem Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 kuvani praziluk Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kuvani spanać Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 kuvani spanać sa belim i crnim lukom Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kuvani tofu Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 kuvani vrganj Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 kuvano konzervirano dinstano meso sa povrćem Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 4/10 Kuvano lisnato povrće Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 kuvano povrće Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Lakanto syrup Nizak GI 3 GL 1 / 100 g 6/10 Lavlja griva Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Lavlja griva pečurka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Lignje u sosu od paradajza Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 Limun vinaigrette Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 lišće amaranta Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 lišće celera Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Lišće daikon rotkve Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 List bagrema Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 list cvekle Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 list perile Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 listovi eru Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Listovi kata Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 Listovi manioke Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 listovi sirka Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Listovi stevije Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
