Lišće daikon rotkve
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Može sadržati goitrogene
Lišće daikon rotkve ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lišće daikon rotkve je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 2.6 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato vitaminima i mineralima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Može sadržati goitrogene
- Mogući ostaci pesticida ako nisu organski uzgojeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lišće daikon rotkve?
Lišće daikon rotkve ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Lišće daikon rotkve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lišće daikon rotkve има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Lišće daikon rotkve утиче на шећер у крви?
Lišće daikon rotkve има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Lišće daikon rotkve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
