Salata od listova maslačka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Može sadržati gorke supstance koje neki smatraju neprijatnim za jelo
Salata od listova maslačka ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Salata od listova maslačka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 9.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 2.7 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 76 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visoka gustina vlakana i nutrijenata
- Može sadržati gorke supstance koje neki smatraju neprijatnim za jelo
- Često se bere na područjima podložnim zagađivačima iz životne sredine
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Salata od listova maslačka?
Salata od listova maslačka ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Salata od listova maslačka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Salata od listova maslačka има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Salata od listova maslačka утиче на шећер у крви?
Salata od listova maslačka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Salata od listova maslačka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
