Salata od listova maslačka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Salata od listova maslačka има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Salata od listova maslačka се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Salata od listova maslačka је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bogata vitaminima A, C i K
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✗ Može biti gorka za neke ukuse
- ✗ Sadrži umerenu količinu natrijuma (prirodno)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 9.2g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 2.7g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 76mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Salata od listova maslačka?
Salata od listova maslačka има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Salata od listova maslačka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Salata od listova maslačka има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Salata od listova maslačka утиче на шећер у крви?
Salata od listova maslačka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →