kora za picu od kupusa
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Može imati relativno visok sadržaj zasićenih masti iz sira i jaja
kora za picu od kupusa ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kora za picu od kupusa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 125 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Obezbeđuje proteine i vlakna
- Kupus doprinosi mikronutrijentima i antioksidansima
- Može imati relativno visok sadržaj zasićenih masti iz sira i jaja
- Sadržaj natrijuma može biti povišen u zavisnosti od začina i sira
- Nutritivne vrednosti se značajno razlikuju u zavisnosti od recepta
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kora za picu od kupusa?
kora za picu od kupusa ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kora za picu od kupusa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kora za picu od kupusa има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kora za picu od kupusa утиче на шећер у крви?
kora za picu od kupusa има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kora za picu od kupusa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
