колслав
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Садржи додатни натријум
колслав ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici колслав
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
колслав je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.75 g |
| Нерастворљива | 1.75 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.9 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Добар садржај влакана
- Без додатих шећера
- Садржи додатни натријум
- Ограничен садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс колслав?
колслав ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је колслав погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
колслав има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik колслав ima najniže glikemijsko opterećenje?
колслав ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika колслав u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri колслав u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
