салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski teret
- Potencijal za skrivena inflamatorna ulja u dresingu
салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Obezbeđuje korisne probiotike koji poboljšavaju zdravlje creva i osetljivost na insulin.
ферментисана кинеска купус - GL 1 na 100 g Sadrži više sulforafana i vlakana u poređenju sa običnim kupusom, što dodatno stabilizuje nivo glukoze u krvi.
броколи сла - Salata od kelja sa avokadom i semenkama konopljeGL 1 na 100 g Nudi superioran profil aminokiselina i zdrave omega-3 masne kiseline za bolje metaboličko zdravlje.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2.2 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.6 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski teret
- Visok sadržaj vode i vlakana
- Potencijal za skrivena inflamatorna ulja u dresingu
- Umeren sadržaj ugljenih hidrata iz šargarepe
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета?
салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета утиче на шећер у крви?
салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri салата од купуса и шаргарепе са семенкама бундеве или сунцокрета u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
