Kuvana gorka dinja
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Gorak ukus može ograničiti unos
Kuvana gorka dinja ima glikemijski indeks 18 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kuvana gorka dinja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 17 kcal |
| Угљени хидрати | 3.7 g |
| Шећери (укупно) | 1.9 g |
| Природни | 1.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 6 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat mikronutrijentima
- Gorak ukus može ograničiti unos
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kuvana gorka dinja?
Kuvana gorka dinja ima glikemijski indeks 18 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Kuvana gorka dinja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kuvana gorka dinja има низак гликемијски индекс (18), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kuvana gorka dinja утиче на шећер у крви?
Kuvana gorka dinja има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Kuvana gorka dinja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
