суви горки боранија кари
Nizak GI
GL 2 po tipična porcija (100 g) · GL 2 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
суви горки боранија кари ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суви горки боранија кари je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.4 g |
| Нерастворљива | 3.2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode
- Bogat korisnim fitonutrijentima
- Umeren sadržaj natrijuma
- Niska gustina proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суви горки боранија кари?
суви горки боранија кари ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је суви горки боранија кари погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суви горки боранија кари има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суви горки боранија кари утиче на шећер у крви?
суви горки боранија кари има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri суви горки боранија кари u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
