konzervirane sojine klice
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niska kalorijska gustina
- umeren sadržaj natrijuma
konzervirane sojine klice ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
konzervirane sojine klice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niska kalorijska gustina
- dobar izvor biljnih proteina
- sadrže dijetetska vlakna
- umeren sadržaj natrijuma
- blago prerađeno
- manje vlakana nego sveže klice
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс konzervirane sojine klice?
konzervirane sojine klice ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је konzervirane sojine klice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
konzervirane sojine klice има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako konzervirane sojine klice утиче на шећер у крви?
konzervirane sojine klice има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri konzervirane sojine klice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
