lišće celera
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g10/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 10/10
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
lišće celera ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
lišće celera je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
18
Калорије
3 g
Угљени хидрати
1.2 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.3 g |
| Природни | 1.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Bogato antioksidansima i vitaminima
- Visok sadržaj vode i vlakana
- Nizak sadržaj proteina
- Može sadržati ostatke pesticida
Alergeni
Sadrži: celer
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс lišće celera?
lišće celera ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је lišće celera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
lišće celera има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako lišće celera утиче на шећер у крви?
lišće celera има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri lišće celera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
