Kupus kuvan u pilećem temeljcu
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Kupus kuvan u pilećem temeljcu има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Kupus kuvan u pilećem temeljcu се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Kupus kuvan u pilećem temeljcu је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Veoma nizak sadržaj masti
- ✗ Umeren natrijum iz temeljca
- ✗ Nizak sadržaj proteina
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.8g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.3g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.15g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kupus kuvan u pilećem temeljcu?
Kupus kuvan u pilećem temeljcu има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Kupus kuvan u pilećem temeljcu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kupus kuvan u pilećem temeljcu има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kupus kuvan u pilećem temeljcu утиче на шећер у крви?
Kupus kuvan u pilećem temeljcu има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →