kokosov napitak
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- dodati šećeri
kokosov napitak ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 18. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kokosov napitak je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 27 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 2.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 35 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- alternativa bez mlečnih proizvoda
- dodati šećeri
- nizak sadržaj proteina
- prerađeni sastojci
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kokosov napitak?
kokosov napitak ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kokosov napitak погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kokosov napitak има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kokosov napitak утиче на шећер у крви?
kokosov napitak има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kokosov napitak u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
