Обична кафа
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Može izazvati nervozu/anksioznost
Обична кафа nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171881 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Обична кафа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Обична кафа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 šolja | 248 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
1
Калорије
0.2 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 1 kcal |
| Угљени хидрати | 0.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Nulto glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Zanemarljiv broj kalorija
- Može izazvati nervozu/anksioznost
- Može poremetiti obrasce spavanja
- Potencijal za povećanje kortizola
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Обична кафа?
Обична кафа nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.2 g na 100 g).
Да ли је Обична кафа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Обична кафа ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Обична кафа ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обична кафа u ovoj bazi, Ледена кафа ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri Обична кафа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
