kuvani spanać sa belim i crnim lukom

GI 15 · NizakGL 1 / 100 g9/10

Nizak GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10

kuvani spanać sa belim i crnim lukom ima glikemijski indeks 15, isti kao običan spanać sa lukom (15).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

kuvani spanać sa belim i crnim lukom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

6.5 g

Угљени хидрати

2.7 g

Протеини

0.7 g

Масти

на 100g

30%

Минималан

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс kuvani spanać sa belim i crnim lukom?

kuvani spanać sa belim i crnim lukom ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је kuvani spanać sa belim i crnim lukom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

kuvani spanać sa belim i crnim lukom има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik spanać sa lukom ima najniže glikemijsko opterećenje?

kuvani spanać sa belim i crnim lukom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika spanać sa lukom u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri kuvani spanać sa belim i crnim lukom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.