kuvane šumske pečurke
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- malo kalorija i masti
- nizak sadržaj proteina
kuvane šumske pečurke ima glikemijski indeks 10, isti kao običan дивље шумске печурке (10).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici дивље шумске печурке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvane šumske pečurke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 28 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- malo kalorija i masti
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
- potencijal za prisustvo toksina u divljim pečurkama ako nisu pravilno identifikovane
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvane šumske pečurke?
kuvane šumske pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kuvane šumske pečurke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvane šumske pečurke има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik дивље шумске печурке ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima дивље шумске печурке u ovoj bazi, дивље шумске печурке ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Proveri kuvane šumske pečurke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
