Potraviny bez horčica
10 768 potravín
Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Hlivový a jačmenný guláš Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Hnedá omáčka Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
Hruška Conference Nízky GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 hruška nanguo Nízky GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 
Hruška s prírodným jogurtom Nízky GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
Hubová a jačmenná polievka Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Hubová hrášková sabji Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 India Pale Ale Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
India pale ale pivo Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
jablká Bramley Nízky GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 jablkovo-mätový nápoj Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Jablkový džús Tymbark Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Jahodová šťava Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Jahodové pyré Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 Jahodový cmar Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 jahodový kefír Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 4.5/10 Japonská omeleta Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Jednoduchá chilli pasta Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 
Jogurtové kari Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Jogurtový čučoriedkový cheesecake Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 jogurtový krém Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Juneberry Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
júnová slivka Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 kaleráb Vysoký GI 72 GL 4 / 100 g 9/10 Karfiolová ryža s cícerom na panvici Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Kari pasta Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
Karí z karfiolu a zeleného hrášku Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Kávový smoothie Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 kelový prívarok Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Klasická marinara omáčka Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Klíčená mungová šošovica Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
Klíčky čiernej fazule Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
klobásová omáčka Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Kokosový chutney Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
Korenený čaj Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 koreňová zelenina Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Krekry z orechov Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Krémová hubová polievka Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 
Krémová polievka s pečenou zeleninou a červenou šošovicou Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 kurací šalát s pekanovými orechmi a brusnicami Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Kurací vývar s rezancami Stredný GI 65 GL 4 / 100 g 4/10 Kuracia polievka pozole Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 6/10 kuracia polievka so zemiakmi a ryžou Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 kuracie cordon bleu Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Kuracie gyros Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 kuracie holúbky Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Kvaka na kocky Stredný GI 62 GL 4 / 100 g 9/10 
Kyslá polievka s celozrnnou múkou a šošovicou Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Kyslá ražná polievka Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Ľadové cappuccino Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Ľadový čaj Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
Lesné bobule Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 9.5/10 Lesné smoothie Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 machovka Nízky GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 machovka peruánska Nízky GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 
Malinová šťava Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 malinové smoothie Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Malý kurací rezník Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
mandľové múčne sušienky Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 mandľové palacinky Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 Mangový špenátový chia smoothie (s vodou alebo nesladeným mandľovým mliekom) Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 marinované hovädzie mäso Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 Mäsová guľka Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Matcha latte s ovseným mliekom Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Materská kašička Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 medové pivo Stredný GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 melónová šťava Stredný GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
Miešaný šalát s kukuricou Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 mirabelky Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Mlieko s kakaom Nízky GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 Mousse z červených ríbezlí Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 mrazená polievka z mušlí Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Mrkvovo-papriková praženica Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 mrkvovo-zázvorový dresing Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Mrkvový a jablkový šalát Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 múka zo slnečnicových semien Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Natto Nízky GI 33 GL 4 / 100 g 9/10 Natto (fermentované sójové bôby) Nízky GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 nefiltrovaná jablková šťava Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Orechovo-škoricová pasta s prírodným sladidlom Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Ovocné želé Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 ovocno-zeleninové smoothie Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Ovosno-sójový nápoj s vanilkou Alpro Barista Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Ovsaná rastlinná alternatíva krému Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 
ovsené mlieko Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 ovseno-kokosový nápoj Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 
Ovsený jogurt Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
ovsený nápoj Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
Papriková nátierka Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Papriková pasta Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Paradajková omáčka na cestoviny Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Paradajková omáčka s mrkvou a cibuľou Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Paradajková redukcia Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Paradajková zeleninová jačmenná polievka Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
paradajkový pesto Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 pečená šalotka Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Pečené kúsky cukety Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 pečeňové lievance Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
