Kyslá ražná polievka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kyslá ražná polievka má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Kyslá ražná polievka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kyslá ražná polievka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0.2g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 2.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 0.8g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kyslá ražná polievka?
Kyslá ražná polievka má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kyslá ražná polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kyslá ražná polievka má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kyslá ražná polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kyslá ražná polievka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →