kuracie holúbky
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- dobrý zdroj bielkovín
- stredný obsah sodíka
kuracie holúbky má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 21. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kuracie holúbky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 2.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj bielkovín
- stredný obsah vlákniny
- nízky obsah pridaného cukru
- stredný obsah sodíka
- obsahuje bielu ryžu (vyšší glykemický index)
- spracované s omáčkou
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kuracie holúbky?
kuracie holúbky má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je kuracie holúbky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kuracie holúbky má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kuracie holúbky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kuracie holúbky má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si kuracie holúbky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
