klobásová omáčka
Stredný GI
GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g
- Mierny obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
klobásová omáčka má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Výrazne nižší obsah rafinovaných sacharidov a vyšší obsah vlákniny, vďaka čomu je oveľa lepší na kontrolu hladiny cukru v krvi.
Karfiol a kuracia omáčka - GL 1 na 100 g Poskytuje bohatú chuť a textúru bez nasýtených tukov a sodíka, ktoré sa nachádzajú v omáčkach z priemyselne spracovaného mäsa.
Domáca hubová omáčka s nízkym obsahom sodíka - Domáca morčacia omáčka zahustená mandľovou múkouGL 0.4 na 100 g Používa zdravší zdroj bielkovín a zahusťovadlo s nízkym glykemickým indexom, aby sa zabránilo prudkým výkyvom inzulínu.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
klobásová omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.06 g |
| Nerozpustná | 0.24 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Mierny obsah bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index klobásová omáčka?
klobásová omáčka má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je klobásová omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
klobásová omáčka má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Karfiol a kuracia omáčka.
Ako klobásová omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
klobásová omáčka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si klobásová omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
