India Pale Ale

GI 110 · VysokýGL 4 / 100 g2/10

Vysoký GI

110 GI

GL 4 na 100 g

Logi skóre 2/10
  • Obsahuje niektoré vitamíny skupiny B z kvasníc
  • Obsah alkoholu

India Pale Ale má glykemický index 110 (Vysoký).

Aktualizované 22. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

India Pale Ale je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

48
Kalórie
3.6 g
Sacharidy
0.5 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalórie48 kcal
Sacharidy3.6 g
Cukry (celkom)0.3 g
Prirodzené0.3 g
Pridané0 g
Vláknina0.2 g
Rozpustná0.06 g
Nerozpustná0.14 g
Bielkoviny0.5 g
Tuky0 g
Nasýtené0 g
Nenasýtené0 g
Sodík5 mg

Stupeň spracovania

95%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Obsahuje niektoré vitamíny skupiny B z kvasníc
  • Nízky obsah tuku
  • Obsah alkoholu
  • Ultra-spracované
  • Vysoký glykemický index

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index India Pale Ale?

India Pale Ale má glykemický index 110 (Vysoký) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.

Je India Pale Ale vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

India Pale Ale má vysoký glykemický index (110). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.

Ako India Pale Ale ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

India Pale Ale má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si India Pale Ale v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.