Kvaka na kocky
Stredný GI
GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný glykemický index
Kvaka na kocky má glykemický index 62, vyšší ako bežný Kvaka (30). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 22. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kvaka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kvaka na kocky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 28 kcal |
| Sacharidy | 6.4 g |
| Cukry (celkom) | 3.8 g |
| Prirodzené | 3.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 39 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vitamínu C
- Dobrý obsah vlákniny
- Stredný glykemický index
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kvaka na kocky?
Kvaka na kocky má glykemický index 62 (Stredný). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Kvaka na kocky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kvaka na kocky má stredný glykemický index (62). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Kvaka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kvaka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kvaka (2 na 100 g).
Pozrite si Kvaka na kocky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
