Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Stredný obsah sacharidov
- ✗ Určité množstvo sodíka z pečenia alebo dochucovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 11g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.4g |
| Sodík | 80mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek?
Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka z pečenej koreňovej zeleniny a byliniek má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →