Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 6.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.7g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami?
Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →