Juneberry
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Juneberry má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Juneberry zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Juneberry je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na antioxidanty
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah prírodného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 9.7g |
| Prirodzené | 9.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5.9g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.1g |
| Bielkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.45g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Juneberry?
Juneberry má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Juneberry vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Juneberry má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Juneberry ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Juneberry má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →