Papriková nátierka
Nízky GI
GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Papriková nátierka má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Papriková nátierka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Papriková nátierka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Obsah nenasýtených tukov
- Zdroj vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Pridané cukry
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Papriková nátierka?
Papriková nátierka má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Papriková nátierka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Papriková nátierka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Papriková nátierka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Papriková nátierka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž pečená červená papriková nátierka (2 na 100 g).
Pozrite si Papriková nátierka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
