Jahodové pyré
Nízky GI
GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g
- Nízka glykemická nálož
- Rozmixovanie zvyšuje glykemický vplyv
Jahodové pyré má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jahodové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9.2 g |
| Cukry (celkom) | 6.2 g |
| Prirodzené | 6.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.01 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická nálož
- Vysoký obsah vody
- Rozmixovanie zvyšuje glykemický vplyv
- Relatívne nízky faktor sýtosti
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jahodové pyré?
Jahodové pyré má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Jahodové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jahodové pyré má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Jahodové pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jahodové pyré má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Jahodové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
