ovseno-kokosový nápoj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
ovseno-kokosový nápoj má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa ovseno-kokosový nápoj zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
ovseno-kokosový nápoj je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Relatively low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✗ High glycemic index
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ Added simple sugar
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 1.5g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 0.4g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 0.3g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ovseno-kokosový nápoj?
ovseno-kokosový nápoj má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je ovseno-kokosový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ovseno-kokosový nápoj má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako ovseno-kokosový nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
ovseno-kokosový nápoj má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →